瑶族长鼓舞历史悠久，它脱胎于起源很早的祭盘王仪典及一些巫术活动中的舞蹈，现已发展成为群众性的文娱活动。连南瑶族长鼓舞是隋唐时期排瑶祖先迁徙到连南时带入的，其后随着耍歌堂的兴盛而流行起来。

说起弦子舞影响面最广，规模最大，参与人数最多，内容最丰富，受众人数最的县市，非文山州的丘北县莫属。丘北的彝族弦子舞，在省内外都具有广泛影响，是丘北县文化旅游的一张靓丽名片。

“羊皮舞”是姚安境内目前留存最古老,最原始古朴的一种舞蹈。“羊皮舞”最显著的特征,是跳舞时所有参与者都必须穿着黑山羊羊披。